-
Maka ndị mbido ọhụrụ, otu esi ahọrọ efere bumper?
Ka anyị lekwasị anya na efere ọkọlọtọ 50mm, nke anyị na-akwado nke ukwuu.N'ihi na ọ dakọtara na echiche nke nhazi, mmetụta nke ike, na nghọta zuru oke nke CF.Enwere ike iji efere bumper na Ọzụzụ Powerlifting, Ọzụzụ ibu ibu na Phys ...GỤKWUO -
Anọ ụdị barbells iwebata.
Taa, ka anyị kwuo banyere nhazi ọkwa na ọdịiche nke barbells, nke mere na onye ọ bụla nwere ike inwe uche doro anya mgbe itinye ego ma ọ bụ nanị ọzụzụ.Enwere ike kewaa barbells n'ụdị 4 dịka ụdị ọzụzụ ha siri dị.Ọzọ, anyị ga-ewebata njirimara na ...GỤKWUO -
Otu mgbatị ahụ otu efere-6 Ọzụzụ dị ukwuu maka iji efere bumper
Efere ndị na-agba agba dị na mgbatị ahụ nke enwere ike iji mee ọtụtụ mgbatị ahụ, otu efere ahụ na-enye gị aka nke ọma, ma nwee ike ịme ọtụtụ mmegharị iji nyere aka ọzụzụ anyị bụ isi!N'ebe a, anyị chọrọ iwebata gị ịme ụfọdụ mmegharị kpochapụ nke na-eji bum...GỤKWUO
